使腸壁發炎、腸道通透性增高因此被視做抗癌的明日之星。
維霖診所曹為霖醫師覺得，腸道菌群也影響衰老速度。人體的細胞組織更快老化需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。年齡：研究發現小林煎餅超值包 | 180 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
同時也會增加自然殺手細胞的數目。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。
維霖診所曹醫師推薦，攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分和甜食會影響人體製造白血球富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。維霖內科診所：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）
可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。運動員的腸道中的有益菌更多。
曹為霖醫生表示，BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。每天1種高維生素C水果同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。丁斌煌醫師觀察：術能大幅消弭腋臭異味，但高油脂、高油炸食物，及辛
茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系
維霖診所曹為霖醫生表示，藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖內科診所保舉：BEMER技術的焦點是一個多維的旌旗燈號體系
維持腸道菌群平衡的目的。一旦發現菌群失調丁斌煌
方心禹醫師建議，如有登高計畫，務必事前準備好帽子、陽傘及長袖長褲輕浮衣物，同時依據每人膚質敏感度需求，選對防曬乳液產品(並非指數越高越好)，上述四項物品可以下降大幅下降曬傷風險，萬一真的不幸曬傷，可先使用具鎮靜及保濕效果調養品、毛巾冰敷及彌補水份應急，切忌戳破水泡或誤信牙膏、美白乳液等毛病用法，以避免二度刺激皮膚，造成患部惡化或病變，享受健康陽光一「夏」。
記者李鴻典／台北報道
尤其高山地域因空氣淡薄，過濾紫外線的效果較差，根據研究，海拔每上升300公尺，紫外線的強度平均會增添4%，如以海拔3千公尺高山為例，紫外線的強度會比在平地高40%，一旦沒有做好防曬，短短幾分鐘可能就會「烤」成紅蕃薯。
張姓婦人雖已年近五十，但因調養得宜，是朋友眼中的美魔女代表，日前她號令同好攀緣合歡東峰，一行人聲勢赫赫出發，她自恃當氣候候風涼，還有輕風輕拂，下車後僅穿戴T恤就隨隊攻頂，兩個多小時下來，拍了許多美照，返家後卻發現雙手及肩頸曬得紅通通，讓她今夜難眠，接續沖水降溫、毛巾冰敷後，狀況才稍稍好轉。
隨著疫情微解封，外出踏青民眾日趨增加，台中市張姓婦人日前揪團挑戰合歡東峰，本來成功攻頂後高興下山，回家後竟發現纖纖玉手秒變乳豬手，全身發燙更是十分難熬痛苦，同仁戲稱「美魔女媽媽變身紅孩兒」，醫師提示，高山地域紫外線強烈，外出必備防曬四寶，不僅預防曬傷，也能降低罹患皮膚癌風險。
方心禹醫師默示，「曬傷」指的是皮膚發炎反應，輕則發紅發癢、腫脹疼痛，嚴重的話，會構成水泡，引發發燒、畏寒，休克等全身性不適，甚至會變異成皮膚癌，造成永遠性傷害。
▲張姓婦人日前揪團挑戰合歡東峰，本來成功攻頂後高興下山，回家後竟發現纖纖玉手秒變乳豬手（圖／亞大醫院提供）
亞洲大學附屬病院皮膚科主治醫師方心禹指出，夏季一到，門診就會陸續泛起曬傷症狀患者，一問之下，發現大都人都認為：「山上很涼啊」、「太陽沒有很大」，或「只是走路一下而已，應該沒關係吧？」其實，若沒有做好防曬工作，生怕已露出在嚴重紫外線曬傷規模。
▲醫師說明曬傷後處置作法（情境照片，非當事人）（圖／亞大病院供應）
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