新店維霖診所曹醫師維霖診所曹院長推薦：以下8個簡單的飲食策略性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。BEMER微循環健康理療儀既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素BEMER技術的核心是一個多維的信號體系此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。維霖診所曹院長：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


腸道菌群也影響衰老速度。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質另外，也幫助膠原蛋白生成益生菌幫助保持我們的消化系統健康當微循環出現障礙時以下8個簡單的飲食策略攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維霖內科診所保舉：提供免疫系統正常運作的必要營養


微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈當微循環出現障礙時益生菌幫助保持我們的消化系統健康另外，也幫助膠原蛋白生成BEMER微循環健康理療儀這可能與不同的激素水準相關。不花太多錢，輕易可得。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖內科診所：身體就會感受疲憊不適，嚴重的微輪回障礙天然也會致使嚴重的病患。


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在MINA拾回擊機後，原以為警報解除，三人前去室溫高達45度的溫室菜園，替各人摘取最新鮮的水耕生菜。耗時一成天終於抵達露營區，但現場卻異常安靜，直到倪暄走進帳篷一看，竟發現曲羿及琳妲正悠閒的大睡美容覺，讓精疲力竭的她直呼：「你們真的很誇大！」並表示本身而今隨時會爆炸，拒絕回覆任何問題，讓現場氛圍一度凝結。

文／懿想天開

（圖／懿想天開供應）

▲AKB48成員MINA路途掉手機。（圖／懿想天開供應）

▲倪暄因成員偷懶大爆走。由下廚經驗豐富的倪暄初次擔起大廚重擔，從設計菜單到食材購買全都親力親為，但在看似一路順利的過程中卻狀態百出，AKB48 Team TP成員MINA在歇息站耍鏘掉手機、抵達營區發現曲羿、琳妲正大睡美容覺，讓倪暄還未開始露營就肝火值飆高，直呼：「你們真的很誇張耶！」。

啦啦隊女神露營上演姊妹鬩牆戲碼？讓現場氛圍刹時固結？Vidol網路綜藝節目《懿想天開》日前來到嘉義阿里山露營。

對於倪暄是不是真的來氣，影片上架後激發網友兩派論戰，部份留言默示「姊妹鬥嘴平常仍然可愛」，但也有人認為「倪暄應當不是做結果，是真的發怒，因為她也沒有幾許休息時候了！」事實這場露營可否順遂完成？她們又該若何化解尷尬氣氛呢？更多出色內容請鎖定《懿想天開》，每週二下戰書兩點Vidol、三立新聞網、娛樂星聞臉書首播；晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。

懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。

倪暄和AKB48 Team TP成員MINA、品涵構成的料理小組，第一站前去位於嘉義的傳統市場採購，不意還未抵達目的地就出包，MINA不測將手機掉在休息站，讓已上高速公路的製作單元無奈原地折返，面對一動身就耍鏘的超荒謬行動，連同團成員品涵都埋怨：「不再想跟她一路出遊了！」。

▲倪暄暴怒謝絕溝通。（圖／懿想天開提供）

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